L’ANDC®, une approche centrée sur la personne humaine
L’approche non directive créatrice ANDC® est non directive dans le sens où c’est toi qui mènes la marche, et non l’inverse. Elle place la relation entre l’aidant et l’aidé au cœur du processus thérapeutique. En relation avec moi, tu es respecté·e dans ton intégralité et totalement libre d’être toi-même, et de décider ce qui te convient le mieux. En séance, nous sommes deux humains, au-delà de nos rôles dans la vie. C’est l’humanité partagée qui nous unit. L’ANDC® n’a aucune autre finalité que d’accroître ta propre satisfaction à l’égard de ta vie.
Cette approche a été créée par Colette Portelance, docteure en sciences de l’éducation et pionnière de la relation d’aide au Québec. Colette s’est inspirée de ses propres recherches, ainsi que des travaux sur la non-directivité de Carl Rogers, figure majeure de la psychologie humaniste et de ceux de Georgi Lozanov sur la suggestologie, qui prône une approche globale pour favoriser l’apprentissage. Elle a aussi puisé ses influences dans sa vie personnelle et familiale, ainsi que dans ses expériences professionnelles comme enseignante et surtout comme thérapeute. Il en résulte une approche profondément humaine, à la fois pragmatique, rationnelle et émotionnelle, et surtout, totalement ancrée dans la réalité du quotidien.
Un accompagnement adapté à tes besoins
Le processus thérapeutique se déploie sur plusieurs séances d’une durée de 60 minutes, qui ont lieu à intervalles réguliers. Cet accompagnement, respectueux du rythme naturel d’évolution de l’humain, s’envisage souvent dans la durée.
Il peut très bien être combiné à celui d’un coach de gestion ou exécutif, simultanément ou en alternance. Les deux approches se complètent : le coaching agit principalement sur la dimension horizontale du « faire » (objectifs, actions, résultats), alors que la relation d’aide par l’ANDC® s’intéresse plutôt à la dimension verticale de « l’être », avec pour visée l’acceptation et l’amour de soi.
L’approche étant non directive, tu ne reçois pas de conseils ni de questions puissantes à la manière d’un coach. Les séances deviennent un dialogue où mes interventions conscientisent ton vécu et t’offrent des observations sous forme d’outils de connaissance de toi.
Il s’adresse à toi, leader au sein d’une organisation, de tous domaines et de tous niveaux, ainsi qu’à toute personne qui se sent interpellée par le désir de prendre du recul face à la société de performance.
Voici des motifs fréquemment évoqués pour entreprendre une thérapie en relation d’aide par l’ANDC® avec moi :
À qui s’adresse mon accompagnement ?
• Briser l’isolement du dirigeant
• Améliorer l’estime de soi et la confiance en soi
• Développer la connaissance de soi et des relations humaines
• S’assumer comme autorité
• Gérer le stress, les inquiétudes et les scénarios destructeurs
• Dépasser ses peurs pour s’actualiser
• Traverser des étapes difficiles de la vie
• Éprouver des difficultés relationnelles de tout ordre
• Avoir des difficultés à s’affirmer et à poser des limites
• Gérer les conflits de manière constructive